아이폰에서 인스타그램 계정 영구 삭제하는 가장 쉬운 방법 (2025년 최신)

아이폰에서 인스타그램 계정 영구 삭제하는 가장 쉬운 방법 (2025년 최신)

 

목차

1. 계정 삭제, 비활성화 차이점 정확히 알기
2. 아이폰 인스타그램 앱에서 계정 삭제 시작하기
3. 삭제 전 꼭 확인해야 할 중요한 내용들
4. 계정 삭제 요청 취소하는 방법

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1. 계정 삭제, 비활성화 차이점 정확히 알기

인스타그램 계정을 영구적으로 지우기로 결정했다면, '삭제'와 '비활성화'의 차이를 명확히 아는 것이 매우 중요합니다. 많은 사람이 이 둘을 혼동하여 원치 않는 결과를 초래하기도 합니다.

계정 비활성화(Deactivation)는 일시적으로 계정을 숨기는 기능입니다. 계정을 비활성화하면, 다른 사람에게 내 프로필, 사진, 댓글, '좋아요' 등이 보이지 않게 됩니다. 마치 계정이 사라진 것처럼 보이죠. 하지만 모든 데이터는 그대로 남아있으며, 언제든 다시 로그인만 하면 원래대로 복구할 수 있습니다. 예를 들어, 인스타그램 사용을 잠시 쉬고 싶거나, 계정을 잠시 숨겨두고 싶을 때 유용합니다. 비활성화는 1주일에 한 번만 할 수 있습니다.

계정 삭제(Deletion)는 말 그대로 계정을 영구적으로 지우는 기능입니다. 삭제를 요청하면 30일의 유예 기간이 주어집니다. 이 30일 동안에는 언제든지 다시 로그인하여 삭제 요청을 취소할 수 있습니다. 그러나 30일이 지나면 계정 및 모든 데이터(사진, 동영상, 메시지, 팔로워, '좋아요' 등)가 영구적으로 삭제되며, 다시는 복구할 수 없습니다. 즉, 내 계정과 관련된 모든 흔적이 인터넷에서 완전히 사라지는 것입니다.

따라서 신중하게 결정해야 합니다. 혹시라도 나중에 다시 인스타그램을 사용하고 싶거나, 데이터가 필요할 수도 있다면 비활성화를, 정말로 완전히 깨끗하게 지우고 싶다면 삭제를 선택해야 합니다.

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2. 아이폰 인스타그램 앱에서 계정 삭제 시작하기

아이폰 사용자라면 PC를 이용할 필요 없이 인스타그램 앱 내에서 바로 계정 삭제 절차를 진행할 수 있습니다. 단계별로 자세히 설명해 드릴게요.

1단계: 인스타그램 앱 실행 및 설정 접근
먼저 아이폰에서 인스타그램 앱을 엽니다. 오른쪽 하단에 있는 내 프로필 사진을 탭한 후, 오른쪽 상단에 있는 세 줄 메뉴 아이콘(≡)을 누릅니다. 그 다음 설정 및 개인정보를 선택합니다.

2단계: 계정 센터로 이동하기
'설정 및 개인정보' 메뉴의 맨 위에는 Meta 계정 센터라는 항목이 있습니다. 이 부분을 탭하세요. 인스타그램, 페이스북 등 메타 서비스의 모든 계정 정보를 한 곳에서 관리할 수 있는 곳입니다.

3단계: 개인 정보 및 계정 소유권 관리
계정 센터로 들어왔다면 여러 메뉴 중 개인 정보를 선택합니다. 이어서 계정 소유권 및 관리를 탭합니다. 이 메뉴는 계정 비활성화, 삭제, 기념 계정 설정 등 계정의 소유권을 관리하는 중요한 기능들을 포함하고 있습니다.

4단계: 비활성화 또는 삭제 선택
'계정 소유권 및 관리' 화면에서 비활성화 또는 삭제를 선택합니다. 만약 여러 개의 인스타그램 계정을 연동해 사용하고 있다면 삭제할 계정을 정확히 선택해야 합니다. 잘못 선택하면 원치 않는 계정이 삭제될 수 있으니 주의하세요.

5단계: 계정 삭제 선택 및 이유 작성
이제 계정 비활성화와 계정 삭제 중 하나를 선택하는 화면이 나옵니다. 우리는 계정을 완전히 지울 것이므로 계정 삭제에 체크하고 계속 버튼을 누릅니다. 다음 화면에서는 계정을 삭제하려는 이유를 묻는 질문이 나옵니다. 여러 가지 옵션 중 본인에게 해당하는 이유를 선택하면 됩니다. 예를 들어, '너무 많은 시간을 소비해서', '다른 계정으로 시작하려고' 등이 있습니다. 이유를 선택한 후 계속 버튼을 누릅니다. 이 단계는 인스타그램이 사용자의 피드백을 수집하여 서비스를 개선하는 데 활용되니, 솔직하게 작성하는 것이 좋습니다.

6단계: 비밀번호 입력 및 최종 확인
마지막으로 계정의 보안을 위해 비밀번호를 입력해야 합니다. 비밀번호를 정확히 입력하고 계정 삭제 버튼을 누르면 모든 절차가 완료됩니다. 삭제 요청이 성공적으로 처리되면 인스타그램에서 자동으로 로그아웃됩니다. 이때 삭제가 바로 이루어지는 것이 아니라, 30일의 유예 기간이 시작됩니다.

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3. 삭제 전 꼭 확인해야 할 중요한 내용들

계정 삭제는 돌이킬 수 없는 결정이므로, 삭제를 요청하기 전에 반드시 아래 사항들을 확인해야 합니다.

데이터 백업: 인스타그램에는 내가 올린 모든 사진, 동영상, 게시물, 스토리는 물론 메시지와 '좋아요' 등 중요한 데이터가 저장되어 있습니다. 삭제를 진행하면 이 모든 데이터가 영구히 사라지므로, 필요한 자료가 있다면 미리 백업해두는 것이 좋습니다. 인스타그램 앱의 '설정 및 개인정보' > '계정 센터' > '내 정보 및 권한' > '내 정보 다운로드' 메뉴를 통해 모든 데이터를 다운로드할 수 있습니다. 삭제를 결정했다면 이 절차를 먼저 진행해야 후회하지 않습니다.

연결된 앱 및 서비스: 인스타그램 계정으로 다른 앱이나 웹사이트에 로그인한 경험이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 다른 앱의 프로필 사진을 인스타그램 사진으로 설정했거나, 인스타그램 계정으로 특정 게임에 로그인했을 수도 있습니다. 계정을 삭제하면 이러한 연결이 끊어지므로, 사전에 어떤 서비스들이 연결되어 있는지 확인하고 필요한 경우 연결을 해제하거나 다른 로그인 방식을 설정해야 합니다.

비밀번호 확인: 계정 삭제 과정에서 비밀번호를 입력해야 합니다. 만약 비밀번호를 잊어버렸다면 미리 비밀번호를 재설정해야 합니다. '로그인' 화면에서 '비밀번호를 잊으셨나요?'를 통해 비밀번호를 재설정할 수 있습니다.

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4. 계정 삭제 요청 취소하는 방법

만약 계정 삭제 요청을 했는데 마음이 바뀌었다면 어떻게 해야 할까요? 다행히 30일의 유예 기간이 있으므로 언제든지 삭제 요청을 취소할 수 있습니다.

삭제 요청을 취소하는 방법은 매우 간단합니다. 30일 이내에 삭제하려는 인스타그램 계정에 다시 로그인하면 됩니다. 로그인을 시도하면 '계정 삭제 요청이 진행 중입니다'라는 메시지가 나타나고, '유지' 또는 '삭제 취소'와 같은 버튼이 보일 것입니다. 이 버튼을 탭하면 삭제 요청이 바로 취소되고, 계정은 원래대로 복구됩니다. 데이터는 물론 팔로워, 게시물 등 모든 내용이 그대로 돌아오게 됩니다.

만약 30일이 지난 후에는 다시 로그인해도 계정을 복구할 수 없으니 이 점을 꼭 기억하세요. 30일은 충분한 시간이니 신중하게 생각하고 결정하시길 바랍니다.

인스타그램 계정을 삭제하는 방법은 생각보다 간단하지만, 돌이킬 수 없는 결정이므로 신중하게 접근해야 합니다. 이 글이 여러분의 계정 삭제 결정에 도움이 되기를 바랍니다.